Заряд бодрости – каждому!

Акция под названием «Зимний фитнес-бульвар» стартовала в ЦАО в минувшую субботу. В течение декабря и января каждую субботу все желающие с 11.00 до 12.00 могут приобщить себя к физической культуре. Организатором выступила префектура округа.

 

19 декабря участники физкультурных групп активного долголетия вышли на зарядку к памятнику Есенину на Тверском бульваре.

Всем участникам выдали яркую, заметную на белом снегу форму: желтые шарфики, синие куртки. Старшим из спортсменов было за 80 лет. Занятия проходили под современную ритмичную музыку под руководством инструкторов ГУ «Центр физической культуры и спорта ЦАО».

 

На лавочке у памятника была организована полевая кухня: чай, кофе, пирожки, чтобы спортсмены могли подкрепиться в перерыве.

 

Главный специалист центра физкультуры и спорта ЦАО Анатолий Силяев рассказал об идее акции:

 

- Мы уже три года проводим в спорткомплексе «Сыромятники» зарядку «Спортнастроение» для всех желающих. Потом зародилась акция «За здоровый образ жизни», и мы решили привлечь граждан пожилого возраста и создать группу активного долголетия. У нас девиз: «С активным долголетием отпразднуем столетие». Эта акция – здоровый образ жизни в действии. А поскольку желание выразили многие пенсионеры, то мы проводим это на трех бульварах столицы – на Страстном, на Гоголевском и Тверском. Присоединиться к занятию фитнесом могут все прохожие. Акции будут здесь проводиться по субботам, с 11 часов. Мы оздоравливаем население, выступаем против курения. Только здоровый человек может быть счастливым. Мы за счастливую Россию. Нам не страшен ни кризис, ни холод, ни мороз. Я не морж, но зарядку делаю каждое утро в любую погоду, - подытоживает Анатолий.

 

- Что бы мы делали сегодня, в субботу, если бы нас сюда не пригласили? Сидели бы в квартире у телевизора! – весело говорит пенсионерка Тамара Ивановна. Она пришла сюда с тремя приятельницами, можно сказать, всем двором, чтобы активно провести досуг и размяться под энергичную музыку.

 

Тамара Ивановна призналась, что ей совсем не холодно, хотя столбик термометра показывал в субботнее утро минус 15 градусов.

 

Все, кто 15-20 минут попрыгал у памятника великому поэту, хором заявляли, что им после упражнений даже жарко. Домой никто идти не торопился. Выпив в перерыве по чашке чая, пенсионеры возвращались к группе и требовали от инструктора показать им новые и новые упражнения. Многие прохожие с удовольствием присоединились к группе здоровья. К слову, в следующие выходные вы сможете сделать то же самое.

Еще раз повторим, мероприятия движения «Зимний фитнес-бульвар» будут проходить каждую субботу с 11.00 до 12.00 в течение декабря-2009 и января-2010:

26 декабря – приходите на Тверской бульвар (к памятнику С. А. Есенину), на Страстной бульвар (к памятнику С. В. Рахманинову) и на Гоголевский бульвар (к памятнику М. А. Шолохову).

2 января – вновь Тверской бульвар станет спортивным. А 9, 16, 23, 30 января – народный фитнес состоится и на Тверском, и на Страстном, и на Гоголевском бульварах.